Jednym z pierwszych, około 8 miesiąca życia, można wprowadzić do jadłospisu dziecka koper. Poprawia apetyt i wspomaga trawienie.
Pietruszka to lider pod względem zawartości witaminy C i wapnia. Koniecznie dodawaj ją do sałatki dziecka, gdy skończy rok.
Prawdziwy superfood dla dzieci i dorosłych to seler. Wprowadzamy go do menu od 9–10 miesiąca życia. Zawiera naturalny sód, magnez, żelazo, potas, fosfor i wspomaga metabolizm.
Bądźcie zdrowi